하루 1시간 인맥관리법칙

1. 대화를 즐겁게 이어가는 아주 쉬운방법

사람은 경청하는 이에게 더 많은 말을 한다.

말을 귀 기울여 들으면 사람들은 자신에 대하 막힘없이 말할 것이다.

2. 순수한 관심을 기울여 내 편으로 만드는 방법

사람은 자신에게 관심을 가져주는 이에게 호감을 가진다. 상대방의 변화를 세심히 관찰하고 언급해주어 관심을 가지고 있음을 알려라.

3. 현명하게 미움을 사지 않고 비평하는 방법

비평은 직설적으로 말하지 말고 돌려서 말하라

아무리 잘못이 분명하더라도 직접적인 비난은 상대방을 당황시킨다.

4. 자신의 실수를 기회로 만다는 방법

자신의 실수를 이정하지 않으면서 크게 신뢰를 잃을 수 있다. 반면에 자신의 실수를 깨끗이 인정하고, 고치는 사람에게는 더 큰 믿음이 간다.

5. 논쟁은 무서워서 피하는 것이 아니라, 더러워서 피하는 것이다.

가장 최상에 전략은 전쟁을 피하는 것이다. 마찬가지로, 논쟁에서 이득을 얻기 위한 최상의 전략은 그 논쟁을 피하는 것이다.

6. 영원한 적도 영원한 친구도 없다.

상대방과의 관계를 성급하게 판단하여 정리하지말라. 지금 당장 서운한점이 있더라도 나중에 나와 잘 맞을 수 있다.

7. 상대방으로부터 동의와 협력을 얻어내는 기술

아이디어나 생각이 상대방의 것이라고 그 공을 돌려라. 그러면 자신이 필요한 일에 상대방은 마음의 문을 열 것이다.

<하루 1시간 인맥관리 중에서...>

마이닭 닭가슴살소세지로 다이어트 해요!

 

안녕하세요. 원팀장입니다.

벌써 2018년도가 따듯한 봄을 향해 가고 있습니다.

날씨가 따듯해지면 준비해야할 것이 있죠?

바로 다이어트입니다. 지금부터 다이어트를 시작해야 여름이 예쁜 옷을 마음껏 입을 수 있는 아주 중요한 시기입니다.

그래서 운동과 함께 식단조절을 하려고하는데요.

지인한테 소개받은 마이닭 닭가슴살소세지를 소개해보려고합니다.

지인이 맛있는 닭가슴살이 나왔다고 소개해줬어요.

바로 마이닭 닭가슴살인데요.

홈페이지 가입하면 적립금 3천원과 함께 아주 저렴하게 주문가능한 마이닭 닭가슴살소세지입니다.

청양고추맛이 아주 맛있다고해서 20팩 주문했는데요.

아주 깔끔한 포장이 마음에 들어요.

칼로리는 100g당 159kacl 인데 단백질 함량이 20g이나 되더라고요.

그리고 마이닭 닭가슴살소세지는 간편하게 조리해서 쉽게 먹을 수 있는 장점이있어요.

저는 아침에 출근하기전 전자렌지에 딱 2분 데우니까 간편하고 좋았어요. 

칼집이 미리 들어가 있어서 전자렌지 돌리면서 빵빵 터지지 않더라고요.

야채볶음이나 샐러드 할때 넣으면 참 좋을거같다는 생각이 들었어요.

먹기좋게 썰어서 맛봤는데 마이닭 닭가슴살소세지 청양고추맛 정말 강력추천입니다.

그동안 먹어왔던 닭가슴살하고는 비교도 안될 정도로 맛있고 질리지 않을거 같아요. 거부감 전혀 없이 너무 맛있게 먹을 수 있었어요. 이제 앞으로 제 다이어트 식단에는 빠져서는 안될 아이템인거 같고요.

올 여름 마이닭 닭가슴살소세지로 열심히 다이어트 해야겠습니다.